🧠 Online-Workshop: 5 Schritte aus der Depression
🧬 Ein integrativer Blick auf Psyche, Körper und Immunfunktion
Depression ist weit mehr als ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn.
In diesem interdisziplinären Online-Workshop beleuchten wir die verborgenen Verbindungen zwischen
🧪 Hormonen, 🦠 Darm, 🧘 Nervensystem, 🔥 Entzündung und 🌍 Umweltfaktoren.
📚 Basierend auf dem Konzept der psychoneuroendokrinen Immunologie
zeigen wir fünf zentrale Einflussfaktoren, die zur Entstehung und Aufrechterhaltung depressiver Symptome beitragen können –
und Wege, wie sich diese gezielt beeinflussen lassen.
🧩 Inhalte des Workshops:
🧠 Hormone & Gehirn – Die stille Macht der Botenstoffe:
➡️ Wie unser Hormonsystem das Nervensystem beeinflusst und zur emotionalen Balance beiträgt.
🧘♂️ Der Vagusnerv – Die Autobahn zwischen Kopf und Bauch:
➡️ Die bidirektionale Kommunikation zwischen ZNS und Darm – und ihre Rolle bei psychischen Symptomen.
🦴 Halswirbelsäule & Mikrobiom – Wenn Instabilität ins System streut:
➡️ Der Einfluss der HWS auf Leaky Gut, Darmflora und systemische Entzündungen.
🥦 Nährstoffmängel – Unsichtbare Saboteure der Stimmung:
➡️ Welche Mikronährstoffe oft fehlen, was das mit Neurotransmittern zu tun hat – und wie man sie gezielt ergänzt.
☠️ Exo- & Endotoxine – Stille Entzündung als Stimmungskiller:
➡️ Wie Umweltgifte und bakterielle Toxine unser Hormonsystem und Gehirn beeinflussen.
🎥 Format:
📅 Zwei aufeinander aufbauende Live-Webinare à 2 Stunden (insgesamt 4 Stunden)
💬 Mit Raum für Fragen, Diskussion und konkreten Praxisimpulsen
🎯 Zielgruppe:
👩⚕️ Medizinisches Fachpersonal
🧑🏫 Therapeut:innen
🧠 Coaches
📚 Interessierte Laien mit Vorwissen in Gesundheit, Psychosomatik oder funktioneller Medizin
✨ Tauche ein in die faszinierende Welt der Verbindungen – und entdecke Depression neu gedacht.
Der Kurs findet über ZOOM statt!
